أضرار الجير على الأسنان من أكثر المشكلات التي تتطور داخل الفم دون أن يلاحظها الكثيرون في بدايتها، حيث يبدأ تكون الجير على شكل ترسبات بسيطة لا تسبب ألما، لكنه مع الوقت يتحول إلى طبقة تلتصق بالأسنان وتؤثر على صحة اللثة ومظهر الابتسامة.
لذلك فهم أضرار الجير على الأسنان خطوة أساسية للحفاظ على صحة الفم قبل الوصول إلى مراحل متقدمة من الالتهابات أو فقدان الأسنان، لأنه عامل رئيسي في العديد من أمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة.
ما هو جير الأسنان؟
جير الأسنان هو طبقة صلبة وخشنة تتكون على الأسنان نتيجة تراكم البكتيريا وبقايا الطعام مع الأملاح والمعادن الموجودة في اللعاب، وتتحول مع الوقت إلى ترسبات تلتصق بسطح الأسنان وحول اللثة.
لا يمكن إزالته بالفرشاة العادية، ويحتاج إلى تنظيف عند طبيب الأسنان لتفادي التهابات اللثة وتسوس الأسنان.
كيف يتكون الجير؟
يتكون الجير عندما تتراكم طبقة البلاك وهي طبقة لزجة من بقايا الطعام والبكتيريا تلتصق بالأسنان، ثم لا يتم تنظيفها جيدا، ولا يمكن إزالته بالفرشاة العادية بعد تكونه، ولكن يحتاج إلى تنظيف عند طبيب الأسنان.
مع الوقت تختلط هذه الطبقة مع الأملاح والمعادن الموجودة في اللعاب، خصوصا الكالسيوم والفوسفات
فتتصلب وتتحول إلى مادة صلبة ملتصقة بالأسنان تسمى الجير.
بمعنى: الجير = بلاك متراكم + معادن من اللعاب + إهمال التنظيف الدوري
أنواع جير الأسنان
جير الأسنان هو تراكم طبقات صلبة من البلاك على الأسنان، ويختلف لونه حسب الحالة والعوامل المحيطة. أهم أنواعه:
1- جير الاسنان الاسود
هو الأكثر شيوعا في المراحل المبكرة، ينتج عن تراكم البلاك مع بقايا الطعام وعدم تنظيف الأسنان جيدا، ويكون قريب من سطح اللثة والأسنان ويمكن إزالته بسهولة عند طبيب الأسنان.
2- جير الاسنان الاصفر
يظهر في الحالات المتقدمة أو المزمنة، وغالبا يكون نتيجة تراكم طويل للجير مع وجود تصبغات شديدة أو نزيف لثوي قديم، ويكون أكثر صلابة وأقرب إلى اللثة أو تحتها، ويحتاج تنظيف احترافي عند الطبيب.
أضرار الجير على الأسنان
الجير على الأسنان له عدة أضرار واضحة إذا لم يعالج، أهمها:
- التهاب اللثة: يسبب احمرارا وتورما ونزيفا أثناء التفريش.
- تراجع اللثة: يؤدي لتراجع اللثة وانكشاف جذور الأسنان.
- رائحة الفم الكريهة: من أبرز أضرار الجير على الأسنان وتحدث نتيجة تراكم البكتيريا تحت الجير.
- تسوس الأسنان: لأنه يحبس البكتيريا والأحماض على سطح الأسنان.
- ضعف الأسنان مع الوقت: يصل الأمر إلى حركة الأسنان أو فقدانها في الحالات المتقدمة.
- تشوه شكل الابتسامة: بسبب التصبغات الصفراء أو البنية المتراكمة.
اسباب تكون الجير على الاسنان
يتكون الجير على الأسنان نتيجة تراكم طبقة البلاك على الأسنان لفترة طويلة دون تنظيف كافي، ثم تتصلب هذه الطبقة بسبب المعادن الموجودة في اللعاب، وأهم أسباب تكون الجير على الأسنان هي:
- إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الطبي بشكل منتظم.
- تراكم بقايا الطعام والسكريات داخل الفم.
- عدم تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة أو لمدة غير كافية.
- قلة استخدام خيط الأسنان لتنظيف الفراغات بين الأسنان.
- جفاف الفم أو نقص إفراز اللعاب.
- التدخين، لأنه يسرع تراكم البلاك وتحوله إلى جير.
- تناول أطعمة غنية بالسكريات والنشويات بشكل متكرر.
كيفية ازالة الجير من الاسنان
إزالة الجير من الأسنان لا تتم في المنزل بشكل كامل، لأن الجير ترسبات صلبة لا تزول بالفرشاة بعد تكونها، لكن يمكن التعامل معه بطريقتين:
1- عند طبيب الأسنان:
تنظيف الجير باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية، وتلميع الأسنان بعد الإزالة لإبطاء تراكمه مرة أخرى، هذه الطريقة هي الوحيدة التي تزيل الجير المتراكم فعليا، وتنقذك من تفاقم أضرار الجير على الأسنان.
2- للوقاية وتقليل التراكم في المنزل:
تفريش الأسنان مرتين يوميا بمعجون يحتوي على الفلورايد، واستخدام الخيط الطبي يوميا لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان، مع غسول فم مضاد للبكتيريا، وتقليل السكريات والقهوة والتدخين لأنها تزيد الجير.
إزالة جير الاسنان تجربتي
إزالة جير الأسنان هي إجراء بسيط عند طبيب الأسنان يتم فيه تنظيف الطبقة الصلبة المتراكمة على الأسنان واللثة باستخدام أجهزة خاصة، وتجربة أغلب الأشخاص تكون كالتالي:
- الإجراء نفسه غير مؤلم، لكن يمكن أن تشعر بحساسية أو اهتزاز بسيط أثناء التنظيف.
- إذا كان الجير متراكم بشكل كبير، يحدث نزيف خفيف من اللثة وهذا طبيعي.
- بعد الجلسة مباشرة تشعر بأن الأسنان أنعم وأنظف، وتلاحظ فرقا في رائحة الفم.
- تكون الأسنان حساسة للبارد أو الساخن لمدة يوم أو يومين فقط.
النتيجة: تحسن واضح في صحة اللثة، تقليل الالتهاب، وتحسن شكل الأسنان لأن اللون الأصفر الناتج عن الجير يختفي جزئيا.
الاسئلة الشائعة
كم مرة يجب إزالة الجير عند طبيب الأسنان؟
عادة ينصح بإزالة الجير مرة كل 6 أشهر، لكن بعض الحالات تحتاج كل 3–4 أشهر مثل وجود تراكم سريع للجير، أو أمراض لثة، أو تدخين، أو ضعف في العناية اليومية بالأسنان.
لماذا أشعر بفراغات بين أسناني بعد تنظيف الجير؟
هذا الإحساس طبيعي بعد التنظيف، لأن الجير كان يملأ المسافات بين الأسنان ويغطي اللثة، بعد إزالته يظهر الوضع الحقيقي للأسنان والفراغات الموجودة أصلا، وليس بسبب التنظيف نفسه.
هل استخدام بيكربونات الصوديوم أو الليمون في المنزل يزيل الجير؟
لا، هذه المواد لا تزيل الجير المتصلب، يمكن أن تزيل تصبغات سطحية فقط، لكنها لا تعالج الجير، ولكن تضر طبقة المينا وتسبب حساسية وتآكل مع الاستخدام المتكرر.
كيف يمكنني منع تكون الجير بعد تنظيفه في العيادة؟
عن طريق تنظيف الأسنان مرتين يوميا بمعجون يحتوي على الفلورايد، واستخدام الخيط يوميا، وتقليل السكريات، وشرب الماء بكثرة، مع المتابعة الدورية عند طبيب الأسنان كل 6 أشهر.