يُعد انتفاخ الوجه المفاجئ من المشكلات التي تثير القلق لدى الكثيرين، نظرًا لظهوره السريع وارتباطه أحيانًا بأعراض قد تكون مزعجة أو حتى خطيرة، فقد يستيقظ الشخص ليجد وجهه متورمًا دون سابق إنذار، أو قد يحدث الانتفاخ خلال دقائق، الأمر الذي يثير تساؤلات حول السبب، وخطورة الوضع، وكيفية التعامل معه بشكل صحيح، ولأن التورّم قد يتعلق بعوامل بسيطة أو بأمراض تحتاج إلى تدخل متخصص، فمن المهم فهم الأسباب المحتملة، والعلامات المصاحبة، وطرق العلاج والوقاية المتاحة، وفي هذه المقالة ستتعرف على الأسباب الأكثر شيوعًا لانتفاخ الوجه، والعلامات الخطرة التي يجب الانتباه إليها، والأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم التورّم، إضافة إلى أفضل الطرق العلاجية والنصائح العملية للتعامل مع الأمر.
أسباب انتفاخ الوجه المفاجئ
تختلف الأسباب المؤدية إلى انتفاخ الوجه المفاجئ اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر، إلا أنها غالبًا ما تندرج ضمن مجموعة من العوامل الشائعة، وتشمل أبرزها:
1.الحساسية بأنواعها
الحساسية من أكثر أسباب تورم الوجه شيوعاً، وقد تحدث نتيجة ما يلي:
- تناول طعام معيّن.
- التعرض لدواء معيّن.
- التعرض لمادة كيميائية على الجلد.
- لدغات الحشرات.
يرافق التورّم عادةً احمرار أو حكة أو شعور بالحرارة، وفي بعض الأحيان قد تتطور الحساسية بشكل سريع إلى تورّم شديد يُسمى “الوذمة الوعائية”.
2. الوذمة الوعائية (Angioedema)
وهي انتفاخ عميق في طبقات الجلد والأنسجة الرخوة، وغالبًا ما يظهر في:
- الجفون.
- الشفاه.
- اللسان.
- الخدين.
تحدث الوذمة الوعائية بسبب الحساسية، أو كعرض جانبي لبعض الأدوية مثل: مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، أو لأسباب وراثية، وقد تكون خطيرة جدًا إذا امتد التورّم نحو الحنجرة.
3. العدوى بأنواعها
قد تنتج العدوى عن:
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب الأسنان.
- التهاب الجلد البكتيري.
غالبًا يكون التورّم على جانب واحد من الوجه، وقد ترافقه الأعراض التالية:
- ألم.
- احمرار.
- سخونة.
- صداع.
- إفرازات أو رائحة غير طبيعية في حالة مشاكل الأسنان.
العدوى غير المعالجة قد تنتشر إلى مناطق أخرى، لذلك لا يجب إهمالها.
4. احتباس السوائل
يُعد احتباس السوائل من الأسباب الشائعة لانتفاخ الوجه خصوصًا صباحًا، وقد يحدث نتيجة الآتي:
- تناول الملح بكثرة.
- قلة شرب الماء.
- اضطرابات النوم.
- التغيرات الهرمونية.
- بعض الأدوية.
يؤدي تراكم السوائل تحت الجلد إلى مظهر منتفخ، وغالبًا ما يزول خلال ساعات.
5. مشكلات الأسنان
الخراج أو التهاب جذور الأسنان قد يسبب تورّمًا واضحًا في أحد جوانب الوجه، وغالبًا ما يرافقه ألم نابض، وقد يمتد الانتفاخ إلى العين أو الفك إذا أهمل العلاج.
6. إصابات الوجه
أي ضربة أو سقوط على الوجه قد تؤدي إلى تورّم فوري، خاصةً حول العينين والأنف، إذ تكون الأنسجة الرخوة أكثر عرضة للتجمع الدموي.
7. الأدوية
قد تسبب بعض الأدوية انتفاخ الوجه مثل:
- الكورتيزون.
- مضادات الالتهاب.
- بعض أدوية ضغط الدم.
- الهرمونات.
وقد تظهر بعض الحالات بعد أسابيع من بدء العلاج.
8. قصور الغدة الدرقية
يسبب قصور الغدة الدرقية تباطؤًا في عمليات الأيض، مما يؤدي إلى زيادة احتباس السوائل وتجمّعها في الوجه، خاصةً حول العينين.
9. أمراض الكلى أو الكبد
قد يكون انتفاخ الوجه علامة مبكرة على احتباس السوائل الناتج عن قصور في وظائف الكلى، أو تراكم البروتينات والسوائل نتيجة ضعف في الكبد.
10. اضطرابات النوم
قلة النوم أو النوم في وضعية خاطئة قد يؤديان إلى احتباس السوائل حول العينين، مما يعطي مظهرًا منتفخًا للوجه عند الاستيقاظ.
أعراض انتفاخ الوجه المفاجئ
تختلف الأعراض المصاحبة لتورّم الوجه حسب السبب، وتشمل:
- تورّم واضح في جزء أو كامل الوجه.
- احمرار أو سخونة في الجلد.
- حكة أو طفح جلدي.
- ألم موضعي.
- صعوبة في فتح العينين عند تورّم الجفون.
- صعوبة البلع.
- صعوبة التنفس.
- تورّم اللسان أو الشفاه.
- صداع أو ضغط في الوجه.
- شعور بامتلاء تحت العينين.
- احمرار حول الأنف أو الخدين.
وجود أي علامة من علامات ضيق التنفس يُعتبر حالة طبية طارئة تستوجب التوجه الفوري للطوارئ.
متى يكون تورم الوجه خطير؟
- يمكن أن يشير انتفاخ الوجه المفاجئ إلى مشكلة صحية خطيرة في الحالات التالية:
- صعوبة التنفس أو الشهيق: قد يدل على حساسية شديدة أو وذمة وعائية في الحنجرة.
- تورّم سريع خلال دقائق: تشير عادةً لرد فعل تحسسي خطير.
- تورّم اللسان أو الحنجرة: يعد من الحالات المهددة للحياة.
- ارتفاع الحرارة مع الألم: قد يدل على عدوى تحتاج لعلاج فوري.
- قيء، دوخة، أو فقدان الوعي: هي علامات على صدمة تحسسية.
- تورّم مصحوب بمشكلة مزمنة مثل: أمراض الكلى، والكبد، والقلب.
- ألم شديد بالفك أو صعوبة فتح الفم: يدل على خراج أسنان أو التهاب شديد.
أكلات تسبب انتفاخ الوجه
هناك أطعمة تزيد من احتباس السوائل أو تثير الحساسية، مما يؤدي إلى انتفاخ الوجه المفاجئ، ومنها:
- الأطعمة المالحة جدًا مثل: المخللات، رقائق البطاطس، الوجبات السريعة، إذ إن الملح يزيد احتباس الماء، خاصةً حول العينين.
- الكربوهيدرات المكررة مثل: الخبز الأبيض، الحلويات، المعجنات, هذه الأطعمة ترفع الأنسولين وتزيد احتباس السوائل.
- منتجات الألبان لمن لديهم حساسية: فقد تسبب احتقانًا في الجلد وتورّمًا حول العينين.
- الكحول: يسبب جفافًا يتبعه احتباس سوائل، خاصةً في الوجه.
- الأطعمة المسببة للحساسية مثل: الفول السوداني، السمك، البيض، الفراولة، إذ تسبب انتفاخًا لدى الأشخاص ذوي الحساسية تجاهها.
- الأطعمة الغنية بالهيستامين مثل: الجبن المعتق، اللحوم المعالجة، الطماطم، الباذنجان، قد تؤدي لتفاقم التورّم عند المصابين بحساسية الهيستامين.
علاج انتفاخ الوجه المفاجئ
يختلف العلاج حسب السبب، وتشمل أبرز الطرق:
- استخدام الكمادات الباردة: تقلل الالتهاب والتورّم عند تطبيقها لمدة 10–15 دقيقة.
- مضادات الهيستامين: تساعد في علاج الحساسية الخفيفة والمتوسطة.
- أدوية الكورتيزون: تستخدم في حالات التورّم الشديد.
- تجنب مسببات الحساسية: خطوة ضرورية لمنع تكرار تورّم الوجه.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الجسم على طرد الأملاح والسوائل المحتبسة.
- النوم برأس مرتفع: يقلل تجمع السوائل في الوجه.
- علاج العدوى وقد يشمل: مضادات حيوية، علاج التهاب الجيوب، علاج جذور الأسنان.
- تدليك التصريف اللمفاوي: يساعد على تحسين تدفّق السوائل وتقليل الانتفاخ.
- تعديل النظام الغذائي: تقليل الملح، والكربوهيدرات المكررة، والكحول.
- التوجه للطوارئ عند الضرورة: خاصةً عند وجود تورّم في اللسان أو صعوبة في التنفس.
الوقاية من انتفاخ الوجه المفاجئ
الوقاية تلعب دورًا كبيرًا في الحد من ظهور انتفاخ الوجه المفاجئ، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو اضطرابات احتباس السوائل، ومن أهم وسائل الوقاية:
- المحافظة على ترطيب الجسم بشرب السوائل الكافية له.
- تجنب الأطعمة عالية الصوديوم.
- التعرف على مسببات الحساسية الخاصة بكل شخص.
- الحفاظ على نظافة الأسنان والفم.
- الحصول على نوم كافٍ.
- تجنب وضع الرأس في مستوى منخفض أثناء النوم.
- تخفيف التوتر الذي قد يؤثر على الهرمونات ومعدل احتباس السوائل.
فاتباع نمط حياة صحي يقلل بشكل كبير من فرص ظهور التورّم غير المتوقع.
انتفاخ الوجه عند الأطفال
قد يظهر انتفاخ الوجه المفاجئ عند الأطفال لأسباب مشابهة للبالغين، مثل: الحساسية أو العدوى أو لدغات الحشرات، إلا أن الأطفال قد يتعرضون لمضاعفات أسرع، مما يجعل التدخل المبكر ضروريًا، ومن العلامات التي تستوجب مراجعة الطبيب فورًا:
- تورّم الشفتين أو اللسان.
- صعوبة في التنفس.
- طفح جلدي واسع.
- بكاء مستمر مع ألم في الفم أو الوجه.
كما أن العدوى الناتجة عن الأسنان أو التهابات الحلق شائعة في هذه الفئة العمرية، وقد تتسبب بانتفاخ في الوجه، لذا يجب عدم إهمال الأعراض المصاحبة.
إن انتفاخ الوجه المفاجئ قد يكون عرضًا بسيطًا ناتجًا عن احتباس السوائل أو الحساسية الخفيفة، وقد يكون في الوقت نفسه مؤشرًا مهمًا على حالة صحية طارئة مثل: الوذمة الوعائية أو العدوى الشديدة، إن معرفة الأسباب المحتملة، والانتباه للأعراض الخطرة، وتعديل نمط الحياة، من أهم الوسائل التي تساعد على علاج المشكلة والوقاية منها، وفي حال حدوث التورّم مع صعوبة في التنفس أو تورّم سريع في الشفاه أو اللسان يجب اللجوء للطوارئ فورًا.