هل تشعر أحيانًا أن ابتسامتك فقدت بريقها؟ هل أصبح لون أسنانك مصدر قلق يؤثر على ثقتك بنفسك؟ اصفرار الأسنان مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، ويمكن أن يكون لها تأثير ملحوظ على مظهرنا العام، وهناك العديد من الأسباب التي تساهم في تغير لون الأسنان بمرور الوقت، منها العادات اليومية البسيطة أو الطعام والشراب أو غيرها من الأسباب، في هذه المقالة سنتعمق في فهم هذه الظاهرة وأسبابها ونستكشف أبرز الطرق لاستعادة بياض أسنانك الطبيعي وابتسامتك المشرقة.
ماهي أسباب اصفرار الأسنان؟
تظهر مشكلة اصفرار لون الأسنان نتيجة لعوامل خارجية مثل العادات اليومية، أو داخلية كتغيرات في تركيب السن أو عوامل وراثية، ومن أبرز مسببات الاصفرار ما يلي:
- الأطعمة والمشروبات المصبغة مثل: القهوة، والشاي، والكولا، وصلصة الصويا، والتي تحتوي على صبغات ترتبط بطبقة المينا.
- التدخين ومضغ التبغ: يحتوي التبغ على مواد مثل: النيكوتين والقطران التي تصبغ الأسنان تدريجيًا.
- سوء العناية بصحة الفم: عدم تنظيف الأسنان بانتظام يؤدي إلى تراكم البلاك والجير، مما يغير من لون الأسنان.
- التقدم في العمر: مع مرور الوقت، تتآكل طبقة المينا تدريجيًا، مما يجعل الطبقة الداخلية العاجية ذات اللون الأصفر أكثر وضوحًا.
- بعض الأدوية مثل: المضاد الحيوي “تتراسيكلين” عند الأطفال في عمر تكوّن الأسنان، أو بعض مضادات الحساسية والاكتئاب.
- عوامل وراثية: بعض الأشخاص يولدون بطبقة مينا أرق من غيرهم.
- الفلور الزائد: تعرض الطفل لنسبة عالية من الفلور خلال مرحلة التكوين يؤدي إلى التفلور، وهو تغير لون السن.
- العلاج الإشعاعي أو الكيماوي: في حالات علاج سرطانات الرأس والعنق.
سبب اصفرار الأسنان رغم التنظيف
كثير من الناس يلاحظون اصفرارًا في أسنانهم بالرغم من التزامهم بغسلها يوميًا، وهنا يجب التمييز بين:
- الاصفرار الخارجي: ناتج عن تراكم التصبغات السطحية، وهذا يمكن إزالته بوسائل تنظيف قوية أو عند الطبيب.
- الاصفرار الداخلي: يحدث نتيجة تغير في تركيب السن، مثل تآكل المينا أو مشاكل في العاج، ولا يزول بمجرد التفريش.
- أيضًا، استخدام معجون أسنان غير مناسب، أو عدم تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة (مدة أقل من دقيقتين أو تفريش سطح واحد فقط)، قد لا يكون كافيًا لإزالة التصبغات.
سبب اصفرار الأسنان مع التقويم
وجود أجهزة التقويم في الفم، يعرّض المريض لزيادة احتمال تراكم البلاك حول الحاصرات، ما يؤدي إلى:
- اصفرار لون الأسنان حول قاعدة التقويم.
- مناطق غير منتظمة في اللون بعد إزالة التقويم.
- بقع بيضاء طباشيرية أو صفراء نتيجة إزالة الكالسيوم.
الحل يتضمن تنظيفًا يوميًا دقيقًا باستخدام فرشاة التقويم، وخيط الأسنان المخصص.
أسباب اصفرار الأسنان عند النساء
تظهرعند النساء بعض الأسباب الخاصة باصفرار الأسنان، منها:
- التغيرات الهرمونية خلال الحمل والدورة الشهرية وسن اليأس، تؤثر على بيئة الفم وتؤدي لجفاف الفم، ما يزيد التصبغات.
- استخدام بعض وسائل منع الحمل الفموية التي تؤثر على اللعاب.
- استخدام مستحضرات التجميل الفموية مثل أحمر الشفاه الذي قد يبرز اصفرار لون الأسنان.
- العادات الغذائية مثل شرب القهوة بشكل مفرط.
أسباب اصفرار أسنان الرضع
في الأطفال الرضع، يمكن أن يعود السبب إلى:
- تأثر الأسنان بالأدوية أثناء الحمل، كتناول الأم المضاد الحيوي تتراسيكلين.
- اليرقان الوليدي: ارتفاع الصفراء في الدم يؤدي لتلون الأسنان اللبنية.
- سوء التغذية ونقص الفيتامينات مثل فيتامين D والكالسيوم.
- التسوس المبكر الناتج عن الرضاعة الليلية دون تنظيف.
- الفلور الزائد في معاجين الأسنان للأطفال.
عادات تسبب اصفرار الأسنان
- شرب المشروبات الملونة بكثرة.
- التدخين.
- استخدام مضمضات فموية تحتوي على الكلورهيكسيدين لفترات طويلة.
- مضغ التبغ.
- إهمال تنظيف الأسنان، أو عدم تغيير فرشاة الأسنان بانتظام.
- تناول أطعمة حمضية تضعف المينا (مثل الليمون والخل).
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب اصفرار الأسنان؟
- نقص فيتامين D: يؤثر هذا الفيتامين بشكل كبير في تكوين طبقة المينا لدى الأطفال، مما يضعف الأسنان، ويجعلها أقل مقاومة للتآكل، وأكثر عرضة لاكتساب اللون الأصفر، نتيجة لتعرضها للتصبغات الخارجية بسهولة.
- نقص فيتامين C: يؤدي إلى التهابات متكررة في اللثة ونزيف الفم، مما يعزز تراكم البكتيريا والبلاك، وبالتالي يُسهم تدريجيًا في تغيّر لون الأسنان وظهور الاصفرار.
- نقص فيتامين B12: يرتبط هذا النقص بضعف عام في صحة الفم والأنسجة الداعمة للأسنان، فيزيد ذلك من احتمالية ظهور تصبغات صفراء دائمة، خصوصًا في حالة الإهمال في النظافة اليومية.
هل نقص الكالسيوم يسبب اصفرار الأسنان؟
نعم، نقص الكالسيوم يؤدي إلى:
- ضعف في طبقة المينا: حيث تصبح طبقة المينا أقل صلابة ومقاومة، مما يجعل الأسنان أكثر عرضة للتصبغات والبقع غير المرغوبة.
- زيادة هشاشة السن وسهولة تآكلها: يؤدي هذا النقص إلى ضعف البنية الكلية للسن، ما يجعله سهل الكسر أو التآكل مع أبسط العوامل مثل: المضغ أو تنظيف الأسنان بقوة.
- تغيّر لون السن نتيجة ظهور طبقة العاج: عند تآكل المينا، تبدأ طبقة العاج ذات اللون الأصفر الطبيعي في الظهور، مما يسبب تغيرًا واضحًا في لون الأسنان.
- عند الأطفال في مرحلة تكوّن الأسنان: يُسهم نقص الكالسيوم في ظهور أسنان دائمة أو لبنية بلون باهت، أو مائل إلى الصفرة، وقد تكون أكثر حساسية من الطبيعي.
هل غسل الأسنان يزيل اصفرار الأسنان؟
غسل الأسنان يساعد على الوقاية من الاصفرار، لكنه ليس دائمًا كافيًا لعلاج المشكلة، خصوصًا في الحالات التي تكون فيها التصبغات:
- داخلية أو ناتجة عن دواء: مثل بعض أنواع المضادات الحيوية، أو المكملات التي تؤثر على لون السن من الداخل.
- ناتجة عن أمراض أو تغير في بنية السن: كالأمراض الوراثية، أو ضعف تكوّن المينا والعاج منذ الطفولة.
لذلك يُوصى بالالتزام بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل، باستخدام معجون غنيّ بالفلورايد، مع المواظبة على استخدام الخيط الطبي، والمضمضة المناسبة، للحفاظ على صحة الفم وتقليل التصبغات.
طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار
طرق التنظيف الفعّالة تشمل:
- تنظيف احترافي عند طبيب الأسنان لإزالة الجير والبلاك.
- معاجين مبيّضة تحتوي على مواد كاشطة خفيفة.
- صودا الخبز كمكون منزلي فعّال (لكن يجب استخدامها بحذر).
- الفحم النشط (محط جدل، وقد يضعف المينا مع الاستخدام المتكرر).
علاج تصبغات الأسنان الصفراء
يعتمد على نوع التصبغ:
- الخارجي: يعالج بالتنظيف أو التبييض السطحي.
- الداخلي: يحتاج لتقنيات تبييض عميقة أو تلبيسات (Veneers).
- الحالات الناتجة عن فلور زائد أو تتراسيكلين: قد لا تستجيب للتبييض وتحتاج تغطية تجميلية.
علاج اصفرار الأسنان من الداخل
الاصفرار الداخلي غالبًا يكون ناتجًا عن:
- موت العصب.
- إصابات في الطفولة.
- أدوية معينة.
العلاجات تشمل:
- تبييض داخلي للسن (Internal bleaching) بعد علاج العصب.
- التلبيسات أو القشور التجميلية.
- علاج العصب وإزالة اللون من الداخل.
أنواع تبييض الأسنان وأفضلها
1. تبييض منزلي:
- باستخدام جل أو لصقات.
- نتائجه أبطأ لكنها أقل في التكلفة.
2. تبييض بالعيادة:
باستخدام تركيز أعلى من البيروكسيد، نتائجه أسرع لكنها مؤقتة نسبيًا.
3. تبييض داخلي:
و ذلك لحالات التصبغ الداخلي.
4. تبييض الأسنان بالليزر
يتم وضع مادة مبيضة على الأسنان وتنشيطها باستخدام ضوء ليزري.
- النتائج سريعة (خلال جلسة واحدة).
- مناسب للتصبغات الخفيفة والمتوسطة.
- يتطلب حماية اللثة من التهيّج.
5. تبييض الأسنان بتقنية الزووم (Zoom Whitening)
- تستخدم ضوء خاص لتفعيل جل البيروكسيد.
- يزيل التصبغات بشكل فعّال خلال جلسة واحدة (45-60 دقيقة).
- نتائجه قد تدوم من 12 إلى 24 شهرًا حسب العناية.
6. لصقات تبييض الأسنان
- متوفرة تجاريًا.
- سهلة الاستخدام.
- تحتوي على تركيز معتدل من البيروكسيد.
- مناسبة للتصبغات الخفيفة.
أفضل طريقة لتبييض الأسنان تختلف حسب نوع التصبغ والحالة الصحية للفم.
هل تنظيف الأسنان عند الطبيب يبيضها؟
نعم، ينظف الطبقة السطحية من التصبغات مثل: آثار القهوة والتبغ، لكنه لا يعالج الاصفرار الداخلي أو الوراثي، وينصح بإجرائه كل 6 أشهر للحفاظ على اللون الطبيعي.
الخاتمة
يُعَد تغيّر لون الأسنان ظاهرةً شائعةً قابلةً للعلاج والوقاية، ويعتمد اختيار العلاج الفعّال على التشخيص الدقيق للأسباب الكامنة، سواء تطلّب الأمر إجراء تنظيف احترافي، أو جلسات تبييض متخصصة، أو علاجات أخرى، كما أن العناية الفموية المنتظمة، والأنماط الغذائية الصحية، وتفادي الممارسات الضارة، تلعب دوراً محورياً في ضمان استدامة النتائج والحفاظ على بياض الأسنان.
